一般来说，家长想要提高孩子的机体免疫力，主要方法包括饮食、生活调理和运动等方面。接下来，让我们一起来看看吧！
幼儿如何增强抵抗力
1、饮食
建议给刚出生的幼儿采取母乳喂养，并根据需求哺乳。如果母乳量不足，可适当添加配方奶粉喂养。母乳中含有丰富的营养物质，有助于增强幼儿的抵抗力。随着年龄的增长，要按时添加辅食，并注意添加含有丰富铁元素的食物，有助于纠正贫血。此外，幼儿在添加辅食时应多食用富含优质蛋白的食物，如肉类、蛋类和奶类，保持均衡的饮食结构。由于幼儿的生长发育速度较快，有时可能会出现贫血的情况，进而影响抵抗力，因此应及时进行纠正。同时，还要注意补充维生素D和钙，促进生长发育。
2、生活调理
注意休息，保证充足的睡眠。在季节更替时，及时对幼儿的衣物进行增减，以免感冒。在传染病流行期间，尽量不要带婴儿到人群密集的公共场所，以减少感染的机会。
3、运动
根据幼儿的具体情况逐渐增加户外活动，并适度参加户外活动和多晒太阳，有利于增强抵抗力，并促进维生素D的合成和利用。由于幼儿的体温和体液调节功能相对较差，因此要注意增减衣物，并适当补充水分，避免上火。
4、接种疫苗
幼儿抵抗力低与未接种疫苗有关系，按时进行预防接种能够使机体产生相应的抗体，提高抵抗力。