胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感,有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气,甚至连续性地放屁等症状,严重时,甚至还会伴随出现痛苦悲伤、恶心、呕吐的情况。那么胃胀气是什么原因呢?下面一起来看看。
胃胀气的原因
1.肠道出现异常
如果肠壁的扩张能力下降,容易导致肠道内的气体无法排解出去,从而体积不断膨胀,造成胃胀气。
2.消化不良
消化不良造成的胃胀气主要是由于摄入了富含纤维素的食物,这类食物在进入肠道后会不断膨胀,对肠道的正常蠕动造成影响,从而引起胃部胀气。
3.生活作息不规律
生活作息不规律,经常需要熬夜,三餐不定时,饥饱异常,导致肠道动作异常,过长时间的负担对胃肠不利。
4.不当的饮食习惯
有的人喜欢一边吃饭一边说话,这会导致大量气体进入肠胃。同时大量饮水或饮料时,也容易吞入空气。我们在摄入时最好保持健康的饮食习惯,不要养成一些对身体有害的饮食习惯。
5.与疾病有关
一些肠胃疾病会导致胃胀气,比如消化性溃疡、胃炎等。而经常用嘴呼吸的人更容易产生胃胀气。
6.不良情绪
情绪不好,忧思恼怒会导致气结于胃,过大的压力直接影响肠道功能,引发胃胀气。若胃酸过多,会损伤胃粘膜。
患者若长期处于焦虑、抑郁、郁郁寡欢等不良情绪中,导致这些情绪在胃中持续积聚,不仅很难治疗胃胀气,还会导致胃植物神经功能紊乱,引发其他胃病。因此,患者应重视调理体内气机,理气和胃。
通过上述介绍,相信大家对胃胀气的原因有所了解。希望以上内容能帮助到大家。