胆固醇是人体细胞中不可或缺的物质，它本身对人是无害的，但是不能过量摄入，否则会引起一系列问题。那么胆固醇高的原因和危害有哪些呢？下面详细了解一下。
胆固醇高的原因
1.年龄
随着年龄增长，身体维持正确胆固醇水平的能力减弱，导致血液中胆固醇水平不平衡。保持健康的生活方式对于保持健康至关重要。
2.遗传
胆固醇高的原因很大程度上是遗传的，即使是采取健康饮食和锻炼，胆固醇也可能保持较高水平。这类人群需要特别注意饮食和生活方式。
3.饮食习惯
饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白增加的主要原因。动物产品如牛肉、猪肉、全脂牛奶和蛋黄富含饱和脂肪酸，而加工和油炸食品富含高浓度的反式脂肪酸。过多摄入这些食物会导致血液中胆固醇水平升高。
4.糖分摄入过多
过多摄入糖分不仅容易导致糖尿病，还会促使甘油三酯增加，而甘油三酯是通过低密度脂蛋白运送到血液中循环的。低密度脂蛋白水平增高会导致胆固醇升高。
5.体重
超重会导致体内低密度脂蛋白和甘油三酯数量增加。如果摄入的热量超过身体需求，会将多余热量储存为脂肪（甘油三酯）。肥胖会增加患高血压和糖尿病的风险，甚至还可能引发心脏疾病。肥胖者体内的高密度脂蛋白水平较低，减肥可以提高高密度脂蛋白水平，降低甘油三酯水平。
6.疾病因素
糖尿病患者、肾病患者、甲状腺患者、慢性肝病患者以及慢性肾衰竭患者，以及缺乏钙、缺乏维生素C的人都可能出现胆固醇升高的现象。
胆固醇高的危害
1.胆固醇过高会缩短人的寿命，尤其对男性的危害更大。男性血液中胆固醇过高会增加患前列腺癌的风险，并导致严重的肾病。
2.胆固醇过高会增加骨质疏松症的风险，同时过多摄入胆固醇还可能导致牙周病、牙齿与牙缝间隙的扩大。
3.胆固醇高会损害骨骼和牙齿，可能导致骨质疏松症。同时，胆固醇高会使牙齿和牙缝间隙扩大，防御细菌侵入功能失调，增加患牙周疾病的风险。
4.胆固醇高会加速前列腺癌的生长速度，还会引发与脂类有关的肾脏疾病。
5.胆固醇超过正常范围会增加患心脑血管疾病的风险。高胆固醇会导致心脏动脉变窄，并引发心脏疾病。胆固醇越高，风险越大，中风的可能性也会增加。
以上就是关于胆固醇高的原因和危害的相关内容，希望可以帮助大家。胆固醇过高会给身体带来巨大危害，可能导致严重疾病如冠心病、心脑血管疾病和前列腺癌，甚至危及生命。