中国台湾是世界上芭乐最早产地也最丰产的地方。芭乐的果皮有绿色和红色等颜色，果肉则有白色、红色和黄色之分。那么大家知道芭乐是什么水果吗？一起来看看吧。
芭乐是什么水果
芭乐是一种热带水果，它由热带植物产生的果实组成，也被称为番石榴。它原产于美洲的热带地区，并在16-17世纪传播到世界各地的热带和亚热带地区。由于其适应能力强，芭乐在一些地区已经野生化。
芭乐的功效与作用
1.润肠通便
芭乐中含有一些物质，可以刺激肠道蠕动，帮助肠道排毒。长时间便秘的人适量食用芭乐可以缓解便秘问题。
2.解毒消炎
芭乐具有解毒消肿、明目清热的功效。它对于咽喉和肺部等炎症有抑制作用，且含有多种杀菌抑菌成分，可以预防感冒和肠道炎症。因此，经常有咽喉炎症、容易感冒咳嗽的人应多食用芭乐。
3.调节三高
芭乐可以去除体内垃圾，加速血液平衡，对于三高等症状有一定的调节作用。三高人群和中老年人可以适量食用。
4.美容养颜
芭乐具有抗氧化的功效，可预防黑斑和雀斑的形成，提高皮肤对紫外线的抵抗能力，减少紫外线对皮肤的伤害。经常吃一些芭乐，有助于美容养颜。
5.健脑益智
由于芭乐富含大量的多酚成分，它可以提高脑部的抗氧化能力，滋养脑神经，提高脑细胞的活性，有助于智力发育。适量多吃一些芭乐对健脑益智有好处。
以上就是关于芭乐的相关知识，包括芭乐是什么水果以及其功效与作用。希望对大家有所帮助，祝你生活愉快、身体健康。