宝宝6个月的时候可以添加辅食了。宝宝满6月龄后，单一的母乳喂养已不能完全满足其对营养的需求，需要在坚持母乳喂养的基础上，通过添加辅食补充足够的能量、蛋白质，以及铁、维生素A和B族维生素等多种关键营养素，特别需要补充铁。如果不及时添加辅食，让宝宝从食物中获取足够的铁，则可能导致缺铁性贫血。
宝宝添加辅食的注意事项
- 当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增加辅食的种类和量。
- 辅食的质地应由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，使孩子有一个逐渐适应的过程，避免一下子给孩子太多，让孩子难以适应。
- 根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并逐渐增加新的食物种类，让孩子逐渐接触多样化的食物。
- 辅食宜在孩子饥饿时添加，这样孩子容易接受新的食物。
- 为以后独立用餐做好准备，一般6个月的婴儿就可以自己拿勺子往嘴里放，7个月就可以开始使用杯子或碗喝水。
- 家长在喂养婴儿辅食时，要有耐心，同时也要想办法让孩子对食物产生兴趣。
什么时候不要喂宝宝吃辅食
- 宝宝生病时：宝宝生病的时候，一般没有胃口，大多数宝宝都不愿意吃辅食。因此，当宝宝高烧、感冒等生病时，父母最好减少宝宝的辅食量或只让宝宝喝奶，不喂辅食。
- 宝宝过敏时：有些宝宝添加辅食后，会出现过敏的情况。当宝宝发生过敏时，父母要注意观察，找出可能引起过敏的食物，可能是因为辅食中含有过敏原。
- 宝宝拒绝辅食：妈妈不要勉强宝宝，可以先等等，让宝宝一切准备好，能愉快张口吃的时候，再开始添加。