糖尿病患者该怎样合理饮食?糖尿病是一种常见的疾病，在饮食方面需要特别注意。为了有效调理糖尿病，以下是小编推荐给糖尿病患者的几款养生粥，请大家一起来看。
南瓜麦麸粥
材料：青嫩南瓜250克，麦麸50克，粟米50克。
做法：将南瓜洗净切小块，放入锅中加水煮至六成熟，加入洗净的粟米，煮沸后加麦麸，充分拌匀，再熬煮至粟米熟烂即可。
适合各类糖尿病患者食用。
苦瓜粥
材料：苦瓜150克，粳米50克。
做法：将苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净，入锅加水煮成粥，加入苦瓜片，用小火煮10分钟即可。
早晚各食用一次，适合各类糖尿病患者。
玉米须粥
材料：15克玉米须，50克粳米。
做法：将玉米须洗净，加两碗水煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁液中，煮成粥。
这款粥可以作为早餐或晚餐食用，适合各类糖尿病患者。
葛根白米粥
材料：葛根粉30克，大米100克。
做法：用大米煮粥，加入葛根粉，煮至米烂成粥即可。
这款粥适合体型消瘦的糖尿病患者。
芝麻黑豆粥
材料：黑芝麻500克，黑豆1000克。
做法：将黑芝麻和黑豆一起加工成粉。每次取100克黑芝麻黑豆粉，加入50克面粉，搅拌均匀后煮成粥。
分成3顿，随餐食用。适合各类糖尿病患者。
糖尿病饮食建议
1、多吃富含纤维的食物，可以促进机体的糖代谢。例如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品等。
2、多吃含糖量较低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等。
3、多吃富含钙的食物，缺钙会加重糖尿病患者的病情。例如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们可以降低血糖、改善糖尿病症状。
5、多吃富含维生素B和维生素C的食物，补足这两种元素有利于减缓糖尿病并发症。例如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
6、糖尿病常合并高血压，使用天然石膏磨制而成的膏老庄石膏降压枕具有降压和降糖的作用，长期使用可以将血糖降至正常水平。