很多疾病正是因为不健康的饮食习惯造成的。正如我们对血糖的控制，很多患者把血糖达标作为控制糖尿病的最终目标，所以一味地寻求治愈糖尿病的药物及方法，听信所谓的偏方、良方，绕了很大的弯路，最后不但没有把糖尿病治好，反而使病情越来越重。这可能是因为你掉进了误区，糖尿病患者要警惕以下五个食疗误区。
用过度节食或全素食甚至“辟谷”方法治疗糖尿病。开始时因热量摄入减少，使血糖、尿糖暂下降，但随后由于营养素摄入不足，人体活动的能量只能由身体的脂肪分解而供给，其中的产物为酮体，故会引起酮酸中毒症，严重者可危及生命。因此，此方法不可取。
限制饮水。有些患者因发病初期有多饮、多尿症状，就限制饮水，这是不妥的。口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分，所以渴了就应该饮水，不必限制，否则会引起脱水或高粘血症。
多吃坚果类食物饱腹。患者常常吃花生、瓜子等坚果，以为这样可以减轻饥饿感。殊不知，这些坚果类食物除了含丰富的蛋白质外，还含有油脂，摄入过多的花生、瓜子、杏仁，不仅增加了热量，还会导致血脂升高。其中的一部分血脂也会通过异生作用转化为葡萄糖，不利于病情的控制。所以，吃花生、瓜子时要注意控制摄入的量，并减少油脂的摄入。
少吃粮食多吃肉。糖尿病饮食疗法提倡平衡蛋白质的摄入，多食用食物纤维，同时避免高糖、高脂、高盐的食物。过多的摄入肉类会使总热量增加。另外，过量的蛋白质摄入会增加肾小球过滤率，加重肾脏负担，并可能导致高尿酸血症。
得了糖尿病，不敢再吃水果。糖尿病人应保持合理平衡的饮食。水果中含有很多微量元素，如铬和锰，对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。