八种人吃醋最伤身体

食醋是我们日常生活最常见的调味品。食醋不仅美味,而且保健功效十足,因此食醋保健成为一种时尚,正悄然在家庭中流行。但是,醋并不适合每个人都有保健作用,其副作用也是不能忽视的。以下是八种人在食用醋时可能会引发不适的情况,因此在吃醋时需要小心。

1.对醋过敏者及低血压者应忌用

食醋可能导致对醋过敏者出现过敏反应,如皮疹、瘙痒、水肿和哮喘等。此外,低血压患者摄入醋会使血压降低,出现头痛、头晕和全身乏力等不良反应。

2.胃溃疡和胃酸过多患者不宜食用

醋会腐蚀胃溃疡和胃酸过多患者的胃黏膜,进而加重溃疡病的发展。醋本身富含有机酸,可以刺激消化器官分泌大量消化液,增加胃酸的消化作用,导致溃疡加重。

3.正在服用西药的人不宜食用

对于正在服用某些西药的人来说,不宜食用醋。因为醋酸会改变人体内局部的酸碱度,使得某些药物无法发挥作用。

4.空腹时不宜食用

不论你的胃肠多么强壮,都不适合在空腹时饮用醋,以免刺激胃酸分泌过多,伤害胃壁。最好在餐前或餐后一小时再食用醋,比较不会刺激胃肠,同时也有助于消化。

5.骨折的人应避免食用醋

在骨折治疗和康复期间,不适宜食用醋。醋能够软化骨骼和促进钙的流失,破坏人体内钙元素的平衡,可能导致骨质疏松症的发生和加重,使受伤肢体感到酸软,疼痛加剧,骨折恢复时间延长。

6.正在服用碱性药物的人不宜食用

正在服用磺胺类药物、碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药物的人应避免食用醋。因为醋酸可以中和碱性药物,使其失去效果。

7.正在使用抗菌素药物的人不宜食用

在使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时,不宜食用醋。因为这些抗菌素在酸性环境中作用会减弱,影响药效。

8.服用“解表发汗”的中药时不宜食用

根据中医的观点,酸能收敛。当复方银翘片等解表发汗的中药与醋一同服用时,醋会促进人体的汗孔收缩,并破坏中药中的生物碱等有效成分,从而干扰中药的发汗和解表作用。

少量食用醋一般没有问题,但是像打翻了醋坛子般大量饮用醋对胃肠刺激太大。此外,市售的水果醋或其它醋类饮料往往含有大量的糖分,如果用醋取代开水或茶等饮料,会额外增加许多热量。长期如此,肥胖的机会会大增,对于体重控制无益。

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