重症肌无力是一种让患者感到非常痛苦的疾病，因此人们急切地寻找适合自己的治疗方式，然而往往忽略了重症肌无力的日常护理的重要性。科学的护理方式是重症肌无力康复的关键，因此人们必须引起重视，从心理、日常生活和饮食等方面积极进行调理，才能让治疗变得更加有效。这是从根本上治愈疾病的方法。
如何调理重症肌无力
第一、心理调理
重症肌无力的特点是病程长且病情容易复发，感冒或劳累后会加重病情。因此，患者在治疗过程中首先要有战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，定期复查，防患于未然。
第二、生活调理
保持规律的生活习惯，注意气候的变化，以防病情加重。如患上感冒应及时治疗，避免重症肌无力危机的发生。特别是在流感泛滥的季节，要远离公共场所，以防传染。对于日常的穿衣、饮食、作息等方面都应有适当的安排，注意保暖。
第三、饮食调理
保证摄入足够的维生素和蛋白质，避免食用油腻的食物。要吃清淡的食物，避免食用寒凉刺激的食物，多食用温补平和的食物，以增强身体的健康。也可以选择一些健脾补肾的食物，来增强机体的免疫功能，比如多吃排骨汤、蛋类、栗子、核桃仁等。
第四、注意休息
重症肌无力患者在劳累后病情会加重，在休息后会减轻。因此，要注意休息，避免剧烈运动。然而，注意休息并不意味着卧床不动，适当的体育锻炼同样是重症肌无力患者不可缺少的。患者可以进行一些医疗体操、太极拳或保健气功，以增强体质，提高免疫功能，对重症肌无力患者的康复也有一定帮助。