冠心病是一种危害人类健康的常见心血管疾病。除了积极接受治疗，患者还应该配合适当的饮食调理。然而，并不是越贵的食物效果越好，我来告诉你冠心病吃什么好！
冠心病吃什么好
1、绿豆
绿豆是一种非常好的降胆固醇食品。在发芽的过程中，绿豆的维生素C含量可增至原来的六七倍。维生素C的丰富可以帮助排出胆固醇，防止动脉内壁的沉积。此外，绿豆中的膳食纤维还可以清除体内的垃圾，降低胆固醇水平。
2、苹果
苹果可以吸收多余的胆固醇。苹果富含果胶，这是一种水溶性膳食纤维，可以与胆汁酸结合并吸收胆固醇和甘油三酯，促进排泄。当果胶与维生素C和果糖结合时，还可以增强降血脂的作用。
3、三文鱼
三文鱼富含不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯水平，增加有益的胆固醇含量，增强血管弹性。此外，鲤鱼也是一个值得推荐的降脂食品，因为它含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇并清除血管内的垃圾。
4、鸡肉
相比红肉，鸡肉中的白肉含有更多的不饱和脂肪酸，更适合高血脂患者。但请记得去除鸡肉的皮，因为鸡皮中含有大部分的脂肪，而肉中则富含丰富的蛋白质。需要注意的是，鸭肉和鹅肉中含有较高的脂肪，不宜多吃。
5、花生
花生中富含植物固醇，这种物质在许多干果中都有存在。植物固醇可以抑制胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇水平。此外，花生中的营养成分还可以促进胆汁酸的排泄。
以上就是关于改善冠心病的饮食建议，希望可以对大家有所帮助！