冠心病日常需要怎样护理

生病是最令人苦恼的事,但是既然身体出了问题,就要进行正确的治疗和护理。冠心病是一种心脏疾病,在进行药物治疗时需要注意什么呢?

保证充足的睡眠


休息不好会直接影响到患者的情绪和食欲,进而诱发疾病。由于暑热,晚上入睡较晚,早晨不宜过早起床,中午要适当午睡,午睡应在餐后半小时进行,时间不宜超过1小时。

保持清淡的饮食


宜少食多餐,适当多吃蔬菜和水果。提倡“四低一高”,即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇,高维生素。不宜多吃甜食和辛辣刺激的食物。宜吃温热的食物,不宜多食用冷饮和冷食。

戒烟限酒


吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。此外,过多的酒精可使心脏耗氧量增加,加重冠心病。可以适量饮用葡萄酒,但每日不宜超过100毫升。

适度运动


活动锻炼宜在清晨凉爽时进行,活动强度要适度,不宜剧烈运动,以减少心脏负荷,降低心肌耗氧量。阴雨天气和闷热的天气时,应减少户外活动。

保持情绪稳定


炎热、无风、潮湿、闷热都会使患者的情绪产生波动,导致心烦气躁、萎靡不振、无端发怒等情况。对于患有心脑血管病的人来说,这些都会构成很大的威胁,易发生心绞痛、心肌梗塞、脑溢血、脑梗塞等病症。因此,要注意保持情绪的稳定,经常做一些力所能及的运动,比如早起散步,傍晚时出门散散步,与人交流,缓解一天的压抑情绪。

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