肝炎是指肝脏发生炎症的疾病。肝炎的发病原因多种多样，包括生活中的许多因素。了解肝炎的症状表现能够帮助我们及早发现它。那么在日常生活中，我们该如何护理肝炎呢？让我们一起来看看！
肝炎患者日常护理要点：
1、调整心态
如果患者心理素质较低，容易出现恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪，这会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能变化，降低血液中的抗癌细胞数量，增加肿瘤生长的风险。
2、适量锻炼
肝炎患者出院后，肝脏病变并没有完全消失。急性肝炎一般需要经过6个月才能完全康复。出院后，可以适当进行轻度活动，根据自身体质逐渐增加运动量。但要遵循不劳累的原则，保证充分休息。在半年内要避免过度性生活，女性还应避免怀孕。肝炎病人痊愈后，可以恢复正常工作。但慢性肝炎稳定期和代偿期的肝硬化病人不宜从事重体力劳动。适量锻炼可以增强机体的免疫力，有利于疾病的康复。
3、慎用药物
某些药物对肝脏有很大的毒性作用，可能引发暴发性肝炎。这些药物包括消炎药(如红霉素、四环素等)、解热镇痛药(如阿司匹林、扑热息痛等)、抗结核药(如异烟肼、利福平等)、降糖药(如胰岛素等)、抗风湿药物、抗肿瘤药物、激素类药物等。慢性肝炎患者在使用这些药物时，必须在正规医院医生的指导下进行。
4、饮食要有节制
不洁食物，尤其是熟肉制品和生海鲜，有可能含有各种肝炎病毒。食用后可能导致急性肝炎。要尽量减少摄入腐败食物，避免食用烧烤和油炸食品，忌吃发霉食品。每天摄入充足的各种蔬菜、豆制品和水果，喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、两份精瘦肉(如牛肉、猪肉、鱼肉等)、三种蔬菜、两种水果，这样的饮食有助于保肝养肝。
5、戒酒限烟
吸烟和饮酒都对肝细胞有直接刺激和毒性作用。大量饮酒可以造成大量肝细胞的损伤，导致肝酶水平急剧升高；长期饮酒可能导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。
6、避免过度劳累
肝炎患者出院后，一般是临床痊愈(症状消失，肝功能恢复正常)或好转的状态。肝脏病变并没有完全消失。出院后，可以进行一些轻度活动，如散步、打太极拳等，但要遵循不劳累的原则。要保证充足的休息，午饭后最好午睡1小时，每天睡眠时间不少于9小时。半年内要节制性生活。
此外，急性肝炎患者出院后要注意合理饮食。饮食应低脂肪、低糖、高营养、高维生素，注重三餐合理搭配，食物要软硬适宜、清淡可口。这样的饮食有助于促进肝细胞的恢复和再生，有利于病情的及早康复。