尿酸高是一种常见的代谢性疾病，对患者的生活造成很大影响，也是引发痛风的关键因素。饮食是抑制尿酸的关键，下面来了解一下尿酸高时应避免的食物。
尿酸高时应避免的食物：
1.嘌呤含量高的食物：
如兔肉、鹅肉、鸭肉、鸡肉、香肠、火腿、羊肉、牛肉、猪肉、动物内脏等，这些食物嘌呤含量较高，应该尽量避免。花生、香菇、蘑菇、豆类、菠菜、鱼类和虾类等也含有较多的嘌呤物质，也应该避免食用。
2.海鲜：
海鲜食物含有丰富的嘌呤，如果短期内摄入大量海鲜，会导致尿酸急剧升高。
3.酒：
酒精是已被确认的致癌物质之一，对于尿酸也有抑制排出的作用，因此尿酸高的人应该戒酒。
4.辛辣食物：
辛辣食物通常富含盐分，不论是食盐还是辣椒都会对尿酸含量有很大影响，尤其是两种食物一起食用时效果更明显，因此应尽量避免辛辣食物。
5.肉汤：
肉汤因含有较多的嘌呤物质而鲜美，过多摄入嘌呤会增加尿酸的代谢沉积，增加患病风险，特别是痛风。
6.菌类：
金针菇、蘑菇和香菇等菌类食物嘌呤含量较高，虽不会引起痛风患者的疼痛，但为了身体健康，也应少食这类食物。
通过以上内容，相信大家对于尿酸高时应避免的食物已经有了更深入的了解。希望今天分享的内容能对大家有所帮助，祝大家身体健康、生活愉快。