水果不仅营养美味，而且热量较低，很受女性朋友的欢迎。然而，在女性来大姨妈期间，有些水果是不能吃的。只要注意这些细节，才能保障身体健康。接下来为大家介绍一下经期不能吃的水果。
经期不能吃的水果有哪些？
1.芒果
芒果营养丰富，口感甘甜，但它属于寒性水果，对于体质寒凉或较差的人不宜多食，尤其是在大姨妈期间更应避免食用，否则会影响身体健康。
2.梨
梨子属于寒性食物，最好避免在月经期间食用。因为寒性食物会导致子宫内的淤血不易排出，进而加重痛经状况。
3.火龙果
火龙果是一种凉性水果，尽管富含多种营养成分且具有很高的营养价值，但不适宜在月经期间食用，因其寒性属性。
4.柿子
柿子含有鞣酸，易与食物中的铁结合而妨碍人体对铁的吸收。由于女性在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜食用柿子。
5.柚子
柚子提神醒脑，富含维生素C，对于降血压和降血脂具有特别好的效果。然而，这种对身体非常有益的水果在经期食用是不合适的，因为柚子具有凉血的作用，在经期食用会导致月经量减少，严重情况下甚至可能引起闭经。
6.山楂
山楂富含果酸，能帮助消化，但食用过量会导致身体缺铁。因此，在大姨妈期间的女性最好不要吃山楂，以免引发过多的经血流失和痛经等问题。
7.西瓜
西瓜具有利尿排湿的作用，对于患有泌尿系统疾病的人群来说是一种非常有效的水果。然而，西瓜性寒凉，女性在月经期间食用会导致出血量增加，并且不易按时结束。所以，在女性经期期间是绝对不能吃西瓜的。
相信大家看完上文的介绍后，已经更加了解经期不能吃的水果有哪些了。希望以上内容对大家有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。