人的正常体温是指在没有患病或受外界因素影响的情况下，人体内部的温度水平。一般来说，人的正常体温是在一个相对稳定的范围内波动的。根据世界卫生组织的定义，正常体温的范围在36.1摄氏度至37.2摄氏度之间。
人的正常体温受到多种因素的影响，包括但不限于环境温度、季节、个体差异、年龄、时间等。通常情况下，体温会在一天中的不同时间有所变化，例如早晨体温较低，晚上则较高。
正确测量体温是确保获得准确结果的关键。常用的体温测量方法包括口腔测温、腋下测温、耳温、额温以及肛温等。其中，肛温被认为是最准确的测量方法之一，但在实际应用中，口腔测温和腋下测温更为普遍和方便。
当体温超出正常范围时，可能表明身体处于生病或受到外界因素影响的状态。体温过高可能是发烧的表现，而体温过低则可能是体温调节功能出现问题的表现。因此，及时测量和监测体温对于保持健康至关重要。
总的来说，了解人的正常体温范围以及影响体温的因素，可以帮助我们更好地关注和维护自己的健康。在日常生活中，定期测量体温并及时就医是预防和诊断疾病的重要手段之一。