樱桃是一种酸甜可口的夏季水果，富含多种维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质。适量食用樱桃有助于促进消化、增强免疫力、改善睡眠质量等。
然而，樱桃虽好但不能多吃。如果吃得过多，会出现以下几种坏处：
1. 导致腹泻：樱桃中含有丰富的果糖和膳食纤维，过量摄入可能会引起腹泻或腹胀等消化不良症状。
2. 增加热量摄入：樱桃虽然富含营养，但也是一种水果，摄入过多会增加热量摄入，容易导致体重增加。
3. 引发过敏反应：部分人群可能对樱桃过敏，如果食用过量可能触发过敏反应，出现皮肤瘙痒、肠胃不适等症状。
4. 影响血糖控制：樱桃中含有一定量的糖分，糖尿病患者如果食用过多容易导致血糖升高，影响血糖控制。
因此，在享用樱桃的同时，也要注意适量，不宜过量食用。对于容易引起过敏的人群更要慎重选择食用量，以免引发不良反应。如果出现不适症状，及时就医并减少樱桃的摄入量。