长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。觉得饿了就应该马上吃。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少吃甜食，油腻及各种刺激性食物，酒和香料都应该少吃或者不吃。切勿过食过酸、过甜、过咸、过苦、过辛的食物，保持五味的均衡。吸烟的病人应该戒烟。
注意营养平衡，日常饮食应包含富含维生素的食物，以保护胃黏膜并提高其防御能力，促进局部病变的修复。
饮食应以软、温、暖为宜。烹调宜选用蒸、煮、熬、烩的方式，少吃坚硬和粗糙的食物。进食时要缓慢，充分咀嚼食物，与唾液充分混合后轻轻咽下，有利于消化和病后修复。要注意根据季节调节饮食的温度，脾胃虚寒者尤其要避免食用生冷食物。肝郁气滞者应避免情绪激动后立即进食。
平时多食用小米粥和发酵型酸奶，有助于胃黏膜的修复哦！