螃蟹是水生动物,肉质紧致且鲜美,所以在拉肚子时,口感受刺激的患者可能会想吃一点螃蟹。但是,拉肚子时能吃螃蟹吗?让我们一起了解一下。
拉肚子能吃螃蟹吗?
在拉肚子时,患者的肠胃处于虚弱状态,因此不建议吃螃蟹,以免加重原有症状。螃蟹中的蛋白质、脂肪和胆固醇含量较高,这些营养物质不容易被胃肠消化。腹泻的患者肠胃功能较弱,如果吃螃蟹可能会增加肠胃负担,使病情加重。另外,螃蟹是水产品,可能会附着泥垢和细菌。如果没有处理干净,患者的抵抗力较弱,在食用后可能会诱发胃肠道反应,导致症状加重。
拉肚子后应该吃什么?
1、选择吃水果
吃水果可以起到有效的辅助作用,但并不是所有种类的水果都可以吃。在腹泻之后,可以选择吃苹果和石榴,而不宜选择香蕉或西瓜。可以将苹果连皮切成小块,放入水中煮沸约3分钟。在选择煮熟的苹果时,尽量不要加糖,否则可能导致腹泻加重。
2、喝加盐的白粥
腹泻后应该多喝加盐的白粥,但不要加入肉类,因为加入肉类会增加肠胃的负担。在腹泻后的2-3天里,最好选择比较清淡的白粥。
3、选择易消化的面食
可以选择容易消化的面食,面条本身富含营养,能够有效促进消化,这在腹泻后非常重要。但是一定要避免选择过于油腻的面食。