保温防寒
冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。另外，脚部也容易受冻，因此要注意对这些部位进行保暖措施，例如戴围巾、手套和耳套，穿棉鞋。此外，可以随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚和进行锻炼。同时，要避免穿着潮湿的衣物和鞋袜，洗手洗脸后要将其揩干后再外出。
保湿防燥
冬季洗浴有四个忌讳：忌洗太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌使用碱性太强的肥皂。否则，会破坏皮肤表层原本不多的皮脂，使皮肤更加干燥，容易发痒和皲裂。建议每周洗澡1~2次为宜。洗澡后可以使用甘草油、止痒霜和润肤膏等产品，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥脱落。
避免使用劣质化妆品
劣质化妆品因质地不纯或含有重金属铅，对皮肤有毒害作用。有些化妆品还含有易致过敏的香料，使用后可能引起过敏反应，甚至导致色素增加。因此，冬季应尤其注意选择优质的化妆品，特别是在皮脂分泌较少的情况下，对皮肤的伤害更为严重。
皮肤锻炼
加强皮肤的锻炼，增强皮肤对寒冷环境的适应能力。可以进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等活动，或者坚持用冷水洗脸和擦身。
穿着柔和
冬季穿衣较多，如果不注意穿着，容易引起皮肤瘙痒。这是因为身体与衣服、衣服与衣服之间会产生摩擦从而产生静电，静电会刺激皮肤。因此，冬季应尽量选择纯棉、真丝等不易产生静电的衣物作为内衣、内裤和衬衫等。同时，也要注意衣服的搭配，比如不要在穿涤纶衬衫的时候再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电。
注重食物保健
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，出现鳞屑，甚至出现棘状丘疹。因此，在冬季多吃富含维生素A的食物，如猪肝、禽蛋和鱼肝油等。还可以经常食用芝麻(麻油)、黄豆和花生等食物，它们富含不饱和脂肪酸，如亚油酸。缺乏亚油酸会使皮肤变得干燥，鳞屑增厚。同时，有些食物会使某些皮肤病的症状加重，例如患有化脓性皮肤病的人应少吃甜食和酒类，患有瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人应避免辣椒、葱、蒜、酒和浓茶等，患有疱疹性皮炎的人应避免海带和面食，以防止碘过敏。