冬季干燥，宝宝喝奶粉易上火怎么办？
1、早上睡醒不宜马上喝奶粉
很多妈妈养成了孩子一醒就马上喂食的习惯。在冬季，由于天气干燥，孩子经过一晚上的睡眠，身体已处于缺水状态，不宜立即喝奶粉，需要先给孩子补充一些温开水，然后休息片刻再喝奶粉。在冬季的其他时间也是一样，在每一餐前提前半个小时左右喝一点温开水，喝完之后再给孩子喝两口温白开水，最好是奶粉量的1/2。这不仅可以漱口，还可以有效预防上火。有些宝宝容易上火和出现口腔问题，是因为没有漱口和消化系统上火等原因引起的。
2、严格按奶粉配方冲泡
在给宝宝冲泡奶粉时，家长需要严格按照配方上的比例要求进行，不要因为怕孩子喝不饱而把奶粉泡得浓稠，这样孩子的消化系统容易出问题。冬季还可以适量在孩子的奶粉中添加少量葡萄糖，有助于促进消化和预防上火，也可以适量帮助调理宝宝的肠胃。但是妈妈们一定要注意，添加的量不能过多，因为过多的糖分摄入对宝宝的健康成长不利。
3、每天给宝宝多喝水
每两顿奶粉之间要给宝宝喂一次温开水，每次喝水量约为宝宝每顿奶量的三分之一左右。妈妈平时要帮助宝宝养成爱喝温开水的习惯，尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喝奶后、出汗较多时，注意及时补充水分。
可以将大白菜、白萝卜煮水给宝宝喝。为了口感更好，可以在煮好的汤汁中加一点婴儿专用的葡萄糖，效果会很好。
4、控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸
宝宝上火便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，这些不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成的钙皂。因此，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要。在选择配方奶粉时，避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴幼儿配方奶粉，尽量选择精制植物油配方的奶粉，这样宝宝喝了不容易上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，有助于宝宝的骨骼发育和能量的吸收。同时，还可以适当增加辅食，最好把菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎放入米粥一起煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中含有大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。