女性冬季不可忽视的健康问题
1. 腿部变粗
很多女性不喜欢穿秋裤的原因是穿起来不舒服,导致大腿不该变粗了。而且,穿紧身牛仔裤也不再容易。
2. 活动不便
大学生不喜欢秋裤的原因是穿起来不方便活动,让人感觉无法走路。
3. 不爽的感觉
一位外贸公司员工告诉记者,不喜欢穿秋裤是因为有时候不小心穿了短袜子,裤腿和袜子容易分开,让人感觉很不爽。
4. 秋裤外露
有些人讨厌秋裤因为秋裤的腰比外面的裤子高,弯腰的时候会露出来,令人尴尬。而且,秋裤的松紧带紧了会让腰部不舒服,松了则更麻烦。
女性不保暖的后果
在寒冷的冬天,有些女性依然穿着丝袜抵御寒冷,这是非常不健康的行为。保持身体的温暖非常重要,因为冬季的健康问题很多都与受凉有关。尤其是女性,尽量避免下肢受寒,因为女性属阴,下肢也属阴,这两者的叠加使下肢成为女性的弱点。夏天都要避免脚部冷水浴,秋冬更要穿上袜子和秋裤,保护下肢避免受凉,以确保女性整体健康。
1. 脸色差和小肚子
中医认为,如果一个女性身处寒冷环境中,血液循环会受到影响,进而影响面色。另外,冷风和寒冷也可能导致肚子变大,因为子宫是不能受凉的部位,当腹部感到寒冷时,脂肪会囤积在子宫周围保暖,所以大肚子并不是因为坐着造成的,而是因为寒冷引起的。
2. 女性疾病
中医常常将许多问题归结为受凉引起。很多年轻女性有便秘问题,还常常出现腰疼、肚子疼、头疼、烦躁易怒等症状,即使检查也没有子宫肌瘤或附件炎等问题。按照中医的说法,这可能是由于“血瘀”造成的。同时,西医也有一个被忽视的病名叫做“盆腔瘀血综合症”,这是由于盆腔静脉系统内有瘀血引起的,而女性盆腔的静脉数量多且构造薄弱。这种淤血的产生可能是由于人工流产或者长时间受凉,导致下肢受凉,引起血液凝结。
3. 寒冷性脂膜炎
寒冷性脂膜炎是一种与冻疮类似的皮肤病。当皮肤暴露在寒冷中时,血液流动不畅,大腿等部位的较厚脂肪容易出现紫红色的、杏仁大小的硬块。这种病会引起疼痛、瘙痒甚至溃破,严重时会形成疤痕,给人带来极大的不便。
4. 肩颈疼痛
许多人在寒冷季节会感到肩颈酸痛,这与受寒有很大关系。这是因为那是足太阳膀胱经循行的位置,如果受寒感冒,人会感到这个部位紧绷、酸痛。有时候人们可能首先感觉到这种疼痛,然后开始发烧,这是寒冷季节感冒的一个特点。所以肩颈酸痛与受风受寒有关,有时只是这一部位酸疼并没有感冒。
5. 腰椎突出
长时间坐在低矮的椅子或者桌子和椅子高度不匹配时,突然站起来会感到腰部不能动。去医院检查发现是腰椎突出,这是因为这种坐姿下,腰椎承受过多的负荷,突然的站起会导致腰部肌肉不协调,引发腰椎突出。弯腰捡东西时也可能受到影响,如果身体受寒受凉,毛细血管收缩,肌肉会更加紧张,增加间盘的压力,导致髓核挤压,影响坐骨神经,引起腿疼、麻木等症状。
女性冬天不保暖可能导致的病
寒潮来袭,天气寒冷,然而街上总能看见穿着短裙、丝袜和长靴的年轻女性。这样的穿着虽然时尚,却对健康带来了不少隐患,尤其是以下三种情况最为常见。
1. 痛经
女性对温度非常敏感,为了时尚而忽略温度会直接导致痛经。另外,下肢血液循环不良也可能导致淤血,对女性健康非常不利。
因此,在冬天要特别注意保暖脖子、腹部和腿部。建议减少穿短裙和长靴的次数,穿时选择较厚的毛呢或粗呢面料,长度最好到小腿。尽量不要光腿穿丝袜,可以穿上保暖的贴身裤。长靴也不宜长时间穿着,最好每两天换一次普通冬鞋。袜子最好选择纯棉的,这样可以有效防止冻疮。另外,记得在出门时戴上围巾,保护颈部。
2. 冻疮
穿着短裙和长靴虽然把腿包得紧紧的,寒气仍然可以通过裙子和靴子之间的缝隙渗入,刺激皮肤,引起下肢静脉血管血液流动不畅,很容易患上冻疮。冻疮常见于儿童、女性和末梢循环不良的人群,特别容易在手指、手背、脚趾和足跟等肢体末梢处形成红肿的肿块。此外,这种穿着方式还可能导致寒冷性脂肪组织炎,很多人常常会把它和冻疮混淆。
与冻疮不同的是,得了寒冷性脂膜炎的人会在腿或胳膊上出现青一块、紫一块,并伴有杏仁大小的硬块,疼痛瘙痒感明显。轻度的可以用热水袋或热毛巾外敷治疗,重度的则需要及时就医。
3. 风湿性关节炎
冬天的寒冷可能引发风湿性关节炎。这是因为穿得少容易感冒,尤其是体质较差的人更容易感冒。频繁感冒会降低免疫力,导致上呼吸道感染、发烧、扁桃体炎等自身免疫性疾病,出现关节疼痛,即一会儿腿疼,一会儿胳膊疼,严重时还可能导致风湿性心脏病。此外,还可能引发类风湿性关节炎,关节肿胀、僵硬甚至变形等症状可能会出现。
结论:通过以上介绍,我们了解到在冬天不穿秋裤对女性的身体健康有很大的危害。就连男人都穿秋裤,成为秋裤男神代言人,女孩们还等什么呢?保暖健康最重要,跟着秋裤男神一起穿秋裤吧。