你知道吗？一些中药可以用来入菜，不仅可以强身健体，还能起到祛除百病的作用。下面，为您介绍四种中药入菜的宜与忌。
补血：饭中放点枸杞
功效：枸杞具有补血和明目的功效，还有助于降低血糖、血压和胆固醇。
宜：可以加入汤品或菜肴中食用。对于易腹泻、虚寒的体质，建议搭配温性或热性食物入菜；对于易便秘、燥热的体质，应搭配寒性或凉性食物。对于汤品或菜肴，最好在快做好后再加入枸杞。
忌：不要单独服用枸杞，以免加重虚寒或燥热的症状。
温阳：饭中放点核桃
功效：核桃具有补肾助阳、润肠的作用。
宜：可以加入汤品或菜肴中食用。建议与寒性或凉性食物一起入菜，例如核桃烩百合。对于汤品或菜肴，最好在做好后再放入核桃。
忌：易口烂且燥热的体质者，不要单独食用核桃。