老年人出现脑供血不足的症状，可能有多种原因。作为子女，我们应该经常关注老人的身体健康。老人头晕可能有以下原因：肝肾不足、精血亏虚以及不能上荣于脑肝阴不足等。根据具体症状，患者应及时求助中医进行调理。
大蒜
大蒜具有降血脂、降血压、健脑功能。大蒜中的大蒜素与维生素B1合成的"蒜胺"可促进葡萄糖转化为更多能量，供应大脑所需，缓解脑供血不足引起的头晕症状。
白果
白果对老年人来说非常好。根据现代医学研究，银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。
橄榄油、鱼油
对于老年人脑供血不足引起的头晕症状，多吃一些橄榄油和鱼油是维持血液正常循环的好选择。此外，含有丰富维生素和矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择。
适当锻炼
老年人多参加一些课外活动，如跳舞、读书、玩纸牌、学外语等，能在不同程度上增加神经突触的数量，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。
