秋末洗脸加些它胜过多种保健药
盐是我们生活中的必需品，医院中会用生理盐水来输液，补充体内水分，减少细胞脱水或过度吸水。而今天，我们一起来了解如何利用盐水来治疗秋季小毛病，让我们的身体少受到疾病和药物的影响。
一、盐水洗鼻子预防感冒
鼻子是我们肺部的外在器官，也是中医中的“面王”，可用来诊断疾病。鼻黏膜分布在我们鼻腔内部，是一道保护屏障。首先，它可以过滤空气，调节空气的温度和湿度，起到保护身体的作用。其次，鼻黏膜通过分泌组织液杀灭入侵的细菌，保护身体。鼻子还是我们的嗅觉器官，一旦感冒则嗅觉神经受到影响，无法分辨气味。
首先，盐水洗鼻腔的原理是通过盐水的消炎杀菌作用，清理鼻腔内的细菌和微生物，创造一个健康的环境。鼻腔每时每刻都在过滤细菌、微生物、病毒和灰尘等，清洗可以除去这些致病物质，同时滋润鼻腔粘膜，缓解秋季干燥空气对鼻黏膜的危害。其次，盐水洗鼻子还可以治疗鼻炎，让鼻腔通气。盐水洗鼻腔可以缓解鼻腔粘膜充血、肿胀、增生或坏死等鼻炎症状，改变鼻子长期不通气的现象。
二、盐水洗脸
脸每时每刻都暴露在空气中，受到空气、阳光、灰尘、细菌、病毒等污染，所以面部也是最容易体现衰老和疾病的地方。盐水洗脸可以去除角质、消炎、杀菌等，缓解痘痘、毛孔和油脂分泌旺盛等问题。盐水洗脸可以收敛毛孔和毛细血管，镇定面部神经，改善潮红性和过敏性肌肤。
三、盐水洗脚
盐水洗脚和洗脸的原理相同，同样利用其消炎和杀菌的作用。盐水泡脚可以健康脚部皮肤，去除脚臭味。同时，热盐水泡脚可以提高全身血液循环，增强身体抵抗力，促进身体健康。脚部有很多穴位，热水刺激这些穴位可以起到保健身体的功效，尤其是补肾的穴位。盐水洗脚是一个有效的健康方法。
结语：秋季是疾病多发季节，我们需要在秋季加强保养以保持健康。利用盐水洗鼻子、洗脸和洗脚可以提高免疫力，预防感冒，保护皮肤和补肾，让我们少服用感冒药、安眠药和治疗皮肤问题的药膏，同时也能省去去角质的磨砂膏。