从怀孕开始到快要生的时候，很多女性都会出现孕吐的现象。这时候有些女性的体重会迅速下降，因为她们的胃口变得很差，吃什么都会感到反胃。为了缓解这种状况，我们可以尝试一些开胃的食物。下面是一些能够缓解孕吐的食物。
孕妇吃什么能缓解孕吐？
1.苹果
苹果含有丰富的维生素和苹果酸，可以提供足够的营养，还可以缓解孕吐的症状。
2.柠檬
柠檬味道酸甘，性平，有助于生津止渴、和胃止呕、安胎。它适用于暑热烦渴、妊娠呕吐、胎动不安等症状。
3.菜花
菜花中富含维生素C，尤其是绿色的菜花，维生素C含量更高。菜花具有开胃消食和化滞消积的功效，能够减少孕期反应。
4.苏打饼干
苏打饼干含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度。它能够吸取胃部过量的液体、止吐。所以，当孕妇严重吐时，可以吃几块苏打饼干，效果很好。
5.酸梅
酸梅是一种水果，味道酸而略带苦味，具有益肝养胃、生津止渴、止呕、中和酸性代谢产物等功效。孕期大部分女性喜欢吃酸食，不仅能促进消化、提高食欲，还可以缓解孕吐。
6.柚子
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、帮助消化、止呕等功效。对于缓解孕吐也非常有效。
以上就是为大家介绍的孕妇吃什么能缓解孕吐的食物。希望这些内容对大家有帮助。祝愿大家身体健康，生活愉快。