中秋佳节即将到来，月饼开始纷纷上市销售，而消费者的选择也进入了高峰期。然而，在市面上的月饼种类繁多，口味各异，例如京式、广式、苏式等，甜味、咸味、麻辣味等。那么，选购月饼时需要注意哪些事项呢？以下是需要避免购买的3种月饼，请大家注意！
1、保健月饼往往只是“忽悠”！
市场上有许多宣传其保健作用的月饼都非常热销，这些月饼通常添加了螺旋藻、西洋参、虫草等保健食材。但实际上，这些月饼中保健食材的含量很难说。而且，螺旋藻、人参等食材虽然具有一定的保健价值，但是当它们加入高糖、高脂、高热量的“三高”月饼中后，其保健价值也就无法体现出来了。
作为消费者，我们不应轻信广告，不要被月饼促销宣传中的保健功效所欺骗。
2、水果月饼内并不含有真正的水果
真正的水果月饼内应该含有可见的水果块状物，干制或蜜制水果的含量不应低于馅总量的20%。然而，很多时候当我们掰开一块水果月饼时，往往发现其中并没有真正的水果块状物，取而代之的是用冬瓜馅和香精等替代品。
使用冬瓜馅和水果香精来代替真正的水果已经是业内公开的秘密。而且，水果月饼中的水果都被大量的糖浸泡，这使得水果的营养价值大打折扣。
3、鲍鱼月饼和燕窝月饼往往靠夸大成份忽悠顾客！
鲍鱼、燕窝、鱼翅等高档食材通常是高级宴席的主角，而现在它们也出现在高级月饼中。由于人们普遍认为这些食材高档且有养生价值，所以在许多商场里它们的销量也相当火爆。然而，很多鲍鱼月饼的外包装上并没有标明鲍鱼的含量，有些月饼的成分甚至只有“鲍鱼味”。
对于一些高端月饼，完全有可能存在偷工减料或以假充真的情况，比如用鲍鱼汁代替真正的鲍鱼。
实际上，鲍鱼、鱼翅等食材并不具备太高的营养价值，尽管它们的蛋白质含量较高，但主要是低质量的胶原蛋白。如果我们真想获得营养，不如选择价格相对平价的食物，如鸡蛋和鱼肉。