伴随着寒冷冬季的暖气、空调和火锅，很容易会导致咽喉干痛、口干舌痛、烂嘴角、流鼻血和牙痛等症状，这些症状统称为上火。很多人习惯食用三黄片和牛黄解毒片等药物来降火，但是医学专家提醒，上火有很多种，必须因病施药，否则会适得其反。
专家表示，治疗上火要注意以下三点：
- 选择中药。中药可以通过调理全身来治本，而西药只能缓解症状。
- 因病施药。例如，治疗中焦火应该选用清胃散，治疗心火则应该使用导赤散，而治疗实火可以使用三黄片和牛黄解毒片等药物，但最好在医生的指导下使用。
- 注意防治郁滞，这是预防和治疗上火的重要环节。冬季是阳气潜藏的季节，因此在选择降火药物时要注意避免过度损伤阳气。
此外，在上火时还需要注意饮食。少食辛辣煎炸食品，少抽烟和喝酒，多食用富含维生素的蔬菜和水果。然而，有些水果属于热性水果，例如荔枝、橘子、菠萝、桂圆和石榴等，会引起上火，因此尽量减少食用。