治糖尿病食疗

糖尿病目前来说仍然是一种无法根治的疾病。主要依靠药物和饮食来控制血糖。然而药物都有副作用,所以在可以通过饮食疗法控制的情况下,尽量避免使用药物。下面给大家介绍几个糖尿病的食疗偏方。

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1.素烩面筋

具有解热、除烦、止渴的功效。特别适用于消渴多饮的患者。

做法:将水面筋500克切成薄片,加入适量的葱段、姜片,用少量植物油煸炒至焦黄,然后加入水一大碗和适量盐调味。等面筋煮至熟烂后,用水溶解的栗粉勾芡,使汤汁明亮透明即可分食多顿。

2.绿茶鸭蛋

鸭蛋具有滋阴润燥的效果,而绿茶可以清热解渴。定期食用或作为主食配菜,对辅助治疗糖尿病有帮助。

做法:煮熟10个鸭蛋(约1千克),取出蛋壳备用。在砂锅或不锈钢锅中加入适量的绿茶、酱油和水,稍微煮一下,然后倒入瓷盆中,将鸭蛋浸泡在其中,24小时后即可陆续食用。

鸭蛋1.jpg

3.清蒸茶鲫鱼

鲫鱼可以健脾利湿,治疗脾虚食少、乏力水肿和排尿困难;绿茶则可以清热解渴。二者可以搭配食用,具有补虚弱、清解消渴的功效。适用于糖尿病患者和热病患者食用。

做法:将鲫鱼500克去鳃和内脏,保留鱼鳞。将鱼腹内装满绿茶,放在碟中,上锅蒸至熟透。淡食鱼肉,无需添加调料。

4.菠菜根炒蛋清

菠菜根可以清热养阴、润肠和胃,蛋清则滋阴补肾;二者相互搭配,共同发挥养阴补虚、清解消渴的作用。适合糖尿病患者经常食用。

做法:准备嫩菠菜根200克和鸡蛋清5个,适量盐和植物油。将蛋清放入碗中蒸熟,然后切成条状或花形。用油煸炒菠菜根,熟透后加入蒸好的蛋清,用盐调味,慢慢收汁即可。

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