远视眼的危害不仅仅是影响远近视力，还会导致调节肌肉长期过度收缩，引发肌肉疲劳症状，如眼球酸胀、眼眶疼痛，同时伴随头昏脑胀。患儿会在上课时出现精神不集中、记忆力不佳，讨厌看书写字，从而导致学习成绩下降。那么，如何预防远视眼？有哪些预防措施呢？
远视的预防措施
远视预防的按摩方法包括：
1、远眺转动眼球法预防远视眼
每天晨起，在空气新鲜的地方闭上眼睛，让眼球从右到左转动36次，然后突然睁眼，极目远眺、保持平静站立或坐定，依次用眼注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，每个方向重复36次，以锻炼眼肌。
2、闭目放松法
静心闭目片刻，用双手轻轻捂住双眼，将两肘支撑在桌子边缘，全身肌肉尽量放松，过去30秒后睁眼闪烁多次。每天进行3-5次。这种方法可以明显改善视力，特别适用于进行弱视训练的患者。
3、穴位按摩法
简易按摩法：轻闭双眼，面部肌肉放松，用手指关节或指腹轻轻按揉穴道。按摩顺序：从"睛明→攒竹→鱼腰→丝竹空→太阳穴→瞳子髎→承泣→四白"按摩每个穴道10次。每天按摩两次。当按摩到正确的穴位时，会有微酸的感觉。