腋臭是一种顽固性的疾病，很容易反复发作，特别是在夏天，人体容易出汗，其汗液分泌物还会伴有一股令人恶心作呕的难闻气味，不仅仅是患者深受困扰，周围人也会受到影响，而且腋臭还具有遗传性，所以使患者深感苦恼。那么腋臭饮食注意事项有哪些呢？
腋臭饮食注意事项
1、宜多吃富含水分的蔬果瓜类
西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多摄取高纤维和多水分的食物可加快排便速度，将肠胃中的有机物排出体外，细菌难以滋生，自然会减低狐臭的味道。夏天多吃西瓜，冬天多喝水，一天里的饮水量应保持在2升左右才能有效果。
2、宜多喝乳酸饮品
乳酸饮品可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗腋臭还是很有效果的。
3、忌吃“有味”食品
味道浓或刺激性的食物，如洋葱、大蒜和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可以干扰细菌的生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为好。
4、忌多油类及花生果仁
人体摄入含油量较高的食物后，部分油分会随着血液循环到全身，并会通过汗腺中连接的油脂腺排出体外。如果身体的油分过多，就会被细菌分解，产生体臭。因此，油腻的食物宜少吃。
5、忌过多摄入红肉
红肉即猪肉、牛羊肉，含有较多蛋白质。然而，细菌最喜欢蛋白质，因为可以提供给它们营养。所以患有腋臭的人，应减少红肉的摄入量，多吃白肉如禽肉、鱼肉，最好每天两餐，每餐3-4两肉已经足够。