一到夏天，令人困扰的湿疹问题就开始泛滥。遍布肌肤的小水泡不仅影响外观，还带来瘙痒和红肿的不适感。那么，我们应该如何改善湿疹症状呢？除了找出病因并针对体质加以调理外，饮食也需要格外注意。那么湿疹的饮食注意事项有哪些呢？
湿疹饮食指南
饮食禁忌：患病后，应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、茄子、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、韭菜、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可和海腥等食物。应少吃荤菜。
一、食疗方法及偏方
1、适量取核桃仁捣碎，炒至焦黑出油，研成粉状，冷却后外敷患处，每日换药1～2次。适用于湿疹、皮炎。
2、将新鲜苦瓜叶洗净捣烂后，外敷患处，每日换约2～3次。
3、嫩苦瓜适量，洗净，连皮、瓤一起捣烂，敷于患处，每日换药2次。适用于湿疹、痱子。
4、绿豆、海带各50克，加水煎汤，代茶频饮。
5、紫荆叶适量，阴干，研末，麻油拌匀，涂擦患处。
6、紫甘蔗皮适量，烧成炭，研末，搽患处或用麻油调敷。适用于湿疹，口腔炎和疖痈。
7、用黄鳝血涂患处，可治湿疹、顽癣。
8、每日用芒果皮煎水外洗患处，可以治疗湿疹及神经性皮炎。
9、新鲜橄榄适量，加水煎汁，湿敷患处，每日换药2次。适用于湿疹、皮炎。
10、新鲜卷心菜适量，洗净，捣汁，涂擦患处，每日数次。
11、鲜马齿菜洗净，捣烂，煎水涂擦患处，每日3～5次，适用于湿疹、皮炎。
二、推荐湿疹营养食谱
1、红豆薏米粥
[ 用料 ] 红豆15克，薏米30克，玉米须15克(布包)。
[ 制作 ] 将红豆、薏米和玉米须共煮熟食。每天1次，7天为1个疗程。
[ 功效 ] 适用于各种湿疹，如耳部湿疹、阴囊湿疹、肘窝湿疹等。
2、桑椹百合饮
[ 用料 ] 桑椹30克，百合30克，大枣10枚，青果9克。
[ 制作 ] 将所有材料一起煮汤饮用。每天1次，2周为1个疗程。
[ 功效 ] 能养血怯风，适用于各种湿疹。