饮食习惯在人们的生活中扮演着重要的角色，特别是对于女性生病时更加重要。饮食习惯甚至会影响疾病的发展。下面我们来介绍一些宫颈息肉的饮食注意事项。
宫颈息肉饮食注意事项：
1、多吃黄豆及其制品：
例如豆腐、豆浆、豆干，以及一些蔬菜如芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等。这些食物可提供植物雌激素，植物雌激素中的异黄酮素和木质素据科学家认为具有抗氧化作用。
2、补充微量元素锌和硒：
锌和硒在免疫细胞的产生和功能发挥中扮演重要角色。研究表明，身体中锌和硒水平过低会导致免疫系统功能下降。
富含锌和硒的动物性食物包括牡蛎、鱼类、瘦肉、动物内脏、蛋类、牛/猪肾和虾等，其中蛋类中含锌最高。
富含锌和硒的植物性食物包括食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉等坚果类。
3、补充β胡萝卜素：
β胡萝卜素在体内转化为维生素A，对于保护免疫系统免受自由基的攻击，以及增强免疫功能都有助益。
富含维生素A的动物性食物包括动物肝脏和鸡蛋等。
富含β胡萝卜素的植物性食物包括菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
4、增加维生素C摄入量：
近来，由病毒引起的宫颈息肉的例子越来越多。而维生素C可以抑制病毒对身体的伤害，这一点非常重要。科学家已经发现维生素C具有多种增强免疫功能的作用。此外，维生素C与宫颈息肉的发病率也有关系，相关研究表明，增加维生素C摄取量可以降低宫颈息肉的风险。
富含维生素C的蔬菜包括菜花、白萝卜、土豆、小白菜和油菜等绿叶蔬菜。
温馨提示：饮食是一个学问，尤其在患病时更加重要。当你摄取合理的食物和做好饮食调控时，病情自然会有所改善。所以对于宫颈息肉患者来说，在饮食方面要注意护理。