拉肚子是一种常见疾病，一旦出现拉肚子，就会引起维生素流失，丢失大量水分和营养物质。尽管水果中含有大量的水分和维生素，但是有些水果容易引起腹泻。接下来我们来了解一下拉肚子后适合吃哪些水果。
拉肚子后适合吃什么水果
1.番石榴
番石榴富含维生素C，以及果糖、谷氨酸等物质。更重要的是，番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜，对于康复的拉肚子有很好的辅助作用。番石榴对于治疗泻痢、脱肛等疾病有良好的效果。
2.苹果
苹果被认为是最好的水果之一，对于便秘和腹泻都有益处。苹果不仅酸甜可口，而且富含糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚和黄酮类等营养物质。苹果是碱性食物，可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抵抗疾病的能力，适用于中气不足、腹泻、便秘等问题。
3.樱桃
樱桃不仅颜色鲜艳，口感甘美，而且富含营养。它含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁以及多种维生素。樱桃属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说是可以食用的。
4.荔枝
荔枝味甘微酸，具有补脾益肝、养血安神的功效。适用于脾虚久泻、胃疼腹痛、呃逆等症状。如果体质偏虚寒或胃寒的话则适宜多吃荔枝。由于荔枝中含有丰富的天然葡萄糖，天然葡萄糖对于补血健肺有特殊的功效，可以促进血液循环和体温调节功能。
5.桃子
桃子含有丰富的胶质，可以吸收肠道内多余的水分，有效治疗腹泻。
6.杨梅
中医认为，杨梅味甘酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可以治疗腹泻。
通过对以上内容的了解，相信大家已经知道拉肚子后适合食用哪些水果了。希望上述分享能够对大家有所帮助。