山竹是非常好的水果，可以抗氧化，也有助增强免疫系统健康，令人身心舒畅。然而，并不是每个人都适合食用山竹。让我们今天来了解一下哪些人有禁忌。
1、糖尿病患者不宜食用
山竹是一种高糖水果，虽然美味但会导致血糖急剧升高，因此糖尿病患者最好少食或不食用。
2、体寒者不宜食用
山竹属于寒性水果，体寒的人本身体质较弱，食用后容易引发腹痛或腹泻等问题，因此不宜食用。
3、正在坐月子的女性不宜食用
新产妇身体虚弱，需要补充温补食物，而山竹属于寒性食物，容易对肠胃造成负担，对身体恢复不利，因此不宜食用。
4、肥胖人群不宜食用山竹
身体过于肥胖的人不适宜食用山竹，因为山竹中含有大量糖分，进入体内后会转化为脂肪，导致体重增加，容易诱发多种疾病。
总的来说，在食用山竹时需要注意。山竹富含纤维素，在肠胃中吸水后膨胀，过量食用可能引起便秘，因此食用时应适量而为。肥胖人群和正在减肥的人最好避免食用，肾脏疾病和心脏病患者也不宜食用山竹。