快速打通经络

当提及腋窝时,许多人会联想到狐臭,这是由腋窝散发出的令人作呕的气味所引起的。腋窝中的极泉穴是心经的重要穴位,可以消除心脏中的火郁毒素。因此,你应经常按摩这个区域,以疏通这个“排污井”。如果你经常感到急躁和暴躁,这是心火过旺的表现。按摩心窝能够打通心经,使人保持平静。拍打肘窝则有助于清除心肺中的火气和毒素。

肘窝是经络密集的部位,有肺经、心包经和心经三条经络通过,因此按摩这个区域可以排除心肺中的火气和毒素。如果你最近出现喉咙肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等症状,那可能是你的心肺内火毒过盛。你可以使用"朱砂掌"在肘窝区域连续拍打5~10分钟。拍打结束后,肘窝可能会出现不同颜色的毒素反应物,如青色、红色、紫色和黑色等。每1~2周拍打一次,可以确保这个“排污井”通畅。

许多人无法入睡,情绪烦躁,在床上辗转反侧。此时,拍打肘窝可以打通心肺经络,让你能够安稳入眠。膝窝是祛除湿毒、排除热毒的“关键位置”,其中有一个重要的穴位叫做委中穴,它属于膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒通道,而委中穴则是该通道上的“排污口”。

如果“排污口”被堵塞,湿毒和废气就无法排出体外,进而在体内堆积成热毒。热毒在体内停留时间越长,就越容易形成肿瘤。此外,外来的风、寒、湿等邪气也会积聚在这里无法排出,导致关节炎的发生。可见,这个“排污口”的重要性。因此,你平时一定要经常清理它,以保证顺利排毒,保持身心健康。方法是使用朱砂掌连续用力拍打5~10分钟,直到出现瘀斑、痧点等病理反应。每1~2周拍打一次,身体将通过自身排毒的方式清除这些毒素和垃圾。另外,当你感到压力很大时,也可以通过拍打这个穴位来减压。

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