众所周知，穴位疗法的原则是根据疼痛部位选择相应的穴位进行治疗，这种方法通常能够取得不错的效果。这说明人体对于经络的敏感度非常高，当经络不畅时，会发出很多不舒服的信号来求助。现在我们来看看，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求助信号。
四种感觉表明经络不通畅
1、寒冷感
除了头部感觉冷之外，身体其他部位的一些地方也可能感觉冷，最常见的是手脚冰冷，这通常是经络不通畅的信号。因为人体的体温是由气血流通决定的，当气血充足时，体温才能保持正常。如果某个部位感觉冷，那么该部位可能存在经络不通畅的问题，导致气血无法到达。
此外，还可能出现体温和出汗不对称的情况。比如，某些一侧肢体不遂的人，经络严重不通畅，健康部位和不健康部位的体温可能会出现一侧正常一侧冷的情况。
经络不通畅对皮肤的影响除了寒热感觉之外，还可能导致皮肤毛孔粗大、毛囊堵塞等问题。由于血气无法顺畅运行，毛孔内的废物无法排出，从而导致毛囊无法正常生长。
2、发热感
这种感觉主要表现为某些身体部位的低热、干燥，或者局部异常出汗。通常这会是因为体内的经络不通畅，导致热气无法通过正常渠道散发出去。
除了外邪引起的红肿热痛与发热所在的经络不通有关之外，一般低热可能来自与之相连的经络。
气血在体内不断循环运行，如果某条经络不通，它会从相邻的经络中找到突破口，首先会影响与之有表里关系或者子母关系的经络，导致这些经络发热。
例如头部的低热，并不一定是膀胱经的问题，也可能是与之有表里关系的肾经气血不足或者不畅所致。
3、麻木感
经络不通畅引起的疼痛进一步发展会导致麻木感。
例如，我们长时间盘腿坐着，下肢的气血无法通畅，会感到疼痛；接着，经络完全被堵塞，气血无法流通，双腿会出现麻木感，只有改变坐姿，让气血通畅才能恢复知觉。
麻和木的症状经常同时出现，但在中医理论中，它们的病因是不同的。麻是气虚造成的，木则是血虚所致。如果麻症状明显，说明气血不足；如果木症状明显，说明血液供应不足。
肢体出现麻木感需要引起重视，特别是对于高血压患者来说，一定要及时疏通经络，以降低中风风险。
4、酸痛感
酸痛感表明经络的气血供应减慢，无法满足身体的需求。
人们在剧烈运动后，比如短跑比赛后，会感到身体酸痛或者乏力。这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体的限度，导致气血供应不足，从而引起酸痛感。
在正常状态下，消耗和补充是保持平衡的。所以养生运动不会是剧烈运动，而是那种能够保持气血供求平衡的运动，比如太极拳、导引术等。西方医学也非常推崇有氧运动，比如慢跑、柔韧性运动等。
如果身体的某个部位出现无故酸痛感，或者轻微运动也引起酸痛感，那么说明该部位的经络不通畅，气血供应减慢。此时，可以尝试拍打、按摩相关的经络，可能会发现潜在的疼痛、肿胀等经络不通畅的症状。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。