三白瓜不仅具有一般西瓜的清爽、多汁、体大、耐贮等品质，更为独特的是三白瓜含有十八种元素，高硒、低糖、富含丰富的氨基酸，具有一般瓜类所没有的防癌、抗癌、抗衰老功能。
三白瓜的功效与作用
1、预防便秘
三白瓜中富含一定量的膳食纤维，膳食纤维可以吸水膨胀、软化大便，并促进肠道蠕动。因此，适量食用三白瓜可以促进排便，缓解便秘。
2、提高免疫力
三白瓜富含维生素C，可以促进免疫物质的生成，对提高机体免疫力有积极的作用。
3、利尿
对于因排尿困难导致水肿的病人，添加三白瓜作为治疗的辅助食物，可以缓解症状。对于肾炎引起的浮肿也有消肿作用。此外，三白瓜对于糖尿病和高血压患者是理想的食物。但体寒者和平时尿频者不适合食用。
4、减肥
三白瓜不含脂肪，是低热量食物。其中的葫芦巴碱可以促进人体新陈代谢，而丙醇二酸可以有效地阻止糖类转化为脂肪，并将肥胖者的多余脂肪消耗掉。长期食用可以降低肥胖者的体重。因此，三白瓜是肥胖者的理想食物。
5、清热解暑
三白瓜是天然的暑热克星。白瓜汤是清热解暑、降血压、降血脂的最佳饮料。
6、美容
三白瓜中含有亚油酸、油酸以及可以抑制身体内黑色素沉积的活性物质，是良好的润肤美容成分。
以上是对三白瓜功效与作用的介绍，希望对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。