素菜美味小炒角瓜、西葫芦炒鸡蛋

食材

  • 角瓜 250g
  • 鸡蛋 50g
  • 葱 5g
  • 食用油 15g
  • 盐 2g

将角瓜洗净切片,再将葱切成葱花备用。将鸡蛋打散放入碗中备用。

点火并在炒锅中倒入适量的食用油(取决于鸡蛋的用量),待油热后(可用筷子放入一滴蛋液,如果迅速冒泡浮出,说明油温已经达到),倒入鸡蛋液,用筷子翻炒(比用铲子炒出的鸡蛋松软蓬松),待鸡蛋炒熟后,取出放入碗中备用。

接着将葱花放入锅中,利用炒鸡蛋时产生的底油进行爆炒,然后将切好的角瓜片倒入铁锅中翻炒,待瓜片炒至八分熟时,将之前炒好的鸡蛋倒入,并加入适量的盐(根据个人口味),再翻炒几下,即可出锅。

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