黄瓜籽粉是将黄瓜籽炒熟、磨成末、筛去皮而成的粉末状物质。黄瓜籽粉富含营养，具有重要的功效，是一种民间传统的接骨、壮骨和补钙秘方。下面让我们一起了解一下黄瓜籽粉的功效与作用。
黄瓜籽粉的功效与作用
1.缓解疲劳
黄瓜籽粉可以补充身体所需的能量，减少疲劳感，并加速体力恢复。
2.预防便秘
黄瓜籽粉有保护内脏器官的作用，使胃、肾、肺等器官保持最佳工作状态。此外，它还具有调理肠胃、促进消化和预防便秘的功效。
3.提高记忆力
黄瓜籽粉中含有天然的磷脂和对大脑有益的氨基酸，这些物质能促进大脑细胞再生和脑力发育，提高记忆力。
4.补钙
黄瓜籽粉富含天然钙质，易于人体吸收和利用，可修复受损的组织细胞，补充钙质，提高骨密度，减少骨科疾病的发生。
5.润肺止咳
黄瓜籽粉中含有亚油酸和亚油麻等天然油脂，能促进痰排出，扩张气管，润肺化痰，对于肺燥咳嗽和多痰等症状有一定的辅助治疗效果。
6.美容护肤
黄瓜籽粉含有丰富的维生素，经常食用有助于滋养肌肤，使皮肤更加细滑，尤其适合爱美的女性。
7.辅助治疗疾病
黄瓜籽粉对于肝病、肾病、肺病和颈椎病等具有一定的辅助治疗作用。此外，它还可用于辅助治疗老年哮喘病。
以上就是黄瓜籽粉的功效与作用，需要注意的是，黄瓜籽粉性质凉，脾胃虚弱、大便溏泄、体质偏寒的人不宜服用。