顶着一头乱蓬蓬的头发直接洗头、刚刚浸湿头发就抹洗发水、头发没干就上床……错误的洗发护发方法可能让头发越来越糟。近日，日本美容专家成后纱织撰文指出几种常见的护发误区，让你的头发早日脱离“枯”海。
不梳头直接洗。皮之不存毛将焉附，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用湿润的梳子梳头，使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，这样才能同时清洁头皮和头发。为了避免伤到头皮，建议使用宽齿间距、圆头的梳子。
头发刚浸湿就抹洗发水。许多人在头发刚浸湿时就倒洗发水在头上，事实上，这样洗不净头发。在抹洗发水之前，用温水冲洗头发和头皮至少1分钟，将头发上的七八成污垢清洗掉。然后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫，再抹在头发上，这样能产生丰富的泡沫，彻底清洁头发。
洗头时用指甲抓头皮。指甲中有许多细菌，一旦抓伤娇嫩的头皮，容易引发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻按摩头皮，既能去除污垢，又能促进血液循环。
护发素涂在发根。洗发时头发的毛囊是敞开的，护发素涂在发根处，其中的化学物质容易渗透并堵塞毛囊。建议先梳理头发，然后从耳朵附近开始，沿着发梢方向涂抹护发素，千万不要让护发素接触到头皮。
护发素没有彻底冲洗干净。很多人认为头发上残留一些护发素会让头发更有光泽。实际上，残留的护发素容易与灰尘混合，附着在头皮上，导致毛囊堵塞，引发炎症。因此，在涂抹护发素后务必彻底冲洗干净。
湿着头发入睡。头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发非常脆弱，容易受到摩擦的伤害。如果在头发半湿半干的状态下入睡，会导致角质层变薄，头发变得干燥。因此，最好等头发完全干透后再入睡。
洗完头马上外出。研究发现，头发受到的紫外线辐射量比脸部高出两倍以上。紫外线会使毛鳞片变薄、脱落，洗完头后马上外出，容易导致断发和分叉。如果要外出，最好撑伞或戴帽子以防紫外线。