现在正值流感高发期，天气的忽冷忽热引发了很多人感冒。除了常规的预防措施如勤洗手、通风和保持水分摄入量，有些人还有自己的小妙招。但这些招数是否有效呢？下面我们来看看。
误区一：使用医用消毒剂
有些人喜欢使用医院酒精、过氧乙酸、苏打水等消毒家居用品来预防流感。然而，酒精虽然能杀灭大部分细菌、真菌和病毒，但无法杀灭细菌的芽孢和一些亲水性病毒。而过氧乙酸和苏打水等酸性消毒剂对人体不安全，需要在专业人士指导下使用，普通老百姓居家使用不安全。
误区二：吃板蓝根预防流感
很多人在流感季节常备板蓝根。然而，板蓝根虽然具有抗病毒作用，但也有副作用。而且它并不能预防流感，脾胃虚寒的人不宜服用。过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。
误区三：蒸醋消毒杀菌防流感
有人认为蒸醋可以消毒杀菌，因此在非典期间流行起了蒸醋这种做法。然而，蒸醋的消毒效果目前还没有科学证据支持。长时间在高浓度的醋蒸汽中，会引起呼吸困难和恶心等症状，并对皮肤和呼吸道黏膜产生伤害。患有慢性呼吸疾病的人不应进行醋蒸。
误区四：打了流感疫苗就不会得感冒
流感疫苗只对某些病毒有效，对普通感冒没有效果。而且流感疫苗的有效期只有一年，每年的疫苗都不一样，所以需要重新接种。接种疫苗后，人体需要半个月的时间产生抗体。在此期间，如果遇到流感病毒，抵抗力较弱的人仍有可能感染。
虽然流感疫苗并非百分百有效，但它仍然是目前最有效的预防流感的方法。流感并不等同于普通感冒，它可能导致严重的并发症，甚至危及生命。因此，建议老人、儿童、准备怀孕的妇女和体弱者每年接种流感疫苗。
如何正确预防感冒
要预防感冒，首先要保持家居的卫生清洁，避免堆积杂物并定期翻晒被褥。此外，要勤洗手，特别是接触到鼻涕等分泌物后要用流动水彻底洗手。多喝水，适量运动，保证充足的睡眠，避免去人多的地方也是预防感冒的重要措施。