女性在怀孕期间，吃肉可以很好地补充营养，但需要注意一些问题，如肉类过敏和烹饪方式，以免对胎儿产生不良影响。以下是孕妇应该避免的十种肉类，请准妈妈们注意：
孕期应禁食的肉类
1、兔肉
兔肉性凉，能够凉血活血，但易损伤阳气，所以孕妈妈应该避免食用。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食会伤元阳，孕妈妈尤其不宜食用。
2、麻雀肉
麻雀性大热并有特殊的滋补功效，孕妈妈不应多食。中医认为，麻雀能够壮阳，激发阳气。《随息居饮食谱》中说：雀肉对阴虚内热以及孕妇都不适宜食用。《饮食须知》也提到：孕妇食用雀肉和饮酒会导致多淫。多食用雀脑会导致胎儿异常发育，注意孕妈妈忌多吃雀肉和雀脑。
3、蛙肉
根据前人的经验，孕妈妈不宜多吃蛙肉。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食蛙肉会助湿生热，孕妈妈要尤其避免。
4、螃蟹
在中医中，螃蟹的性质偏寒凉，并具有活血化瘀的作用。如果食用过多，很容易导致流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹的脚具有更强的活血化瘀效果。螃蟹脚能够散瘀血、通经络。《别录》中早就记载了螃蟹脚主破胞堕胎的作用。《本草纲目》中也指出它能够堕生胎，排除死胎。因此，妇女在怀孕期间切勿食用螃蟹。
5、驴肉
驴肉性平，味道酸甘，虽然具有补血益气的作用，但根据前人的经验，孕妈妈应该避免食用驴肉。《日用本草》中记载：驴肉会导致孕妇难产。
6、鳖
鳖肉中含有丰富的蛋白质，还具有通血络和活血的作用，能够散淤块和治疗肿瘤。因此，临床上一些患有肿瘤的患者会食用鳖肉来抑制肿瘤的生长。但对孕妈妈来说，鳖肉是禁食的，因为胎儿在子宫内生长，如果受到鳖肉的影响或抑制，容易导致流产或胎儿发育不良。
7、海马
海马适合于产前或难产时食用。但在正常怀孕期间不宜食用，因为它具有活血堕胎的作用。正如《本草新编》所说：海马进入肾经和命门，更有催生的功效。《本草纲目》也说：海马适用于难产。《食物中药与便方》中还介绍：对于子宫收缩无力难产的妇女：取1个海马，煮开水，加入半杯黄酒温服。所以，在怀孕的早期到中期，切勿食用海马。还有海龙，与海马的性质相似，《本草纲目拾遗》中曾提到：海龙的功效比海马更强，催生的效果更好。由此可见，除非是即将临产或难产，孕妈妈不应食用海马。
8、鳗鲡
鳗鲡，俗称白鳝，性平，味甘，具有补虚弱的功效，并且是高蛋白、高脂肪食物。宋代医家认为，鳗鲡会引发风病。清代食医王士雄也认为多食会导致发热生病。《随息居饮食谱》中指出：孕妈妈应避免食用鳗鲡，因为可能导致肥腻生痰，助热引发风病，有损害胎气的弊端。
9、动物肝脏
英国卫生部门最近已正式发出警告：孕妇尽量少吃或者最好不要吃猪肝等动物肝脏类食物，以减少胎儿先天缺陷的风险。
10、烤肉
烤制的猪肉和羊肉外表焦黄内嫩，表面含有致癌物质，内部可能含有弓形虫，后者容易导致胎儿发育异常。因此，孕妇应避免食用烤肉。