怀孕期间要避免食用一些可能对胎儿和孕妇造成影响的食物，以下是怀孕期间不能吃的食物：
1. 生鱼片、生贝类和生肉: 生鱼片和生贝类可能受到寄生虫感染，生肉可能携带细菌，对孕妇和胎儿健康有潜在威胁。
2. 生蔬菜和水果：生蔬菜和水果可能受到农药残留，细菌污染等影响，最好选择煮熟的蔬菜和水果消费。
3. 生吃海鲜：海鲜中可能含有重金属和寄生虫，生吃海鲜会增加感染风险，应该确保海鲜经过充分加热烹煮后再食用。
4. 生鸡蛋和生蛋制品：生食蛋黄会增加感染沙门氏菌的风险，孕妇应避免生食蛋黄，确保蛋类彻底煮熟。
5. 未经过巴氏消毒的牛奶：未经巴氏消毒的牛奶可能携带细菌，对孕妇和胎儿不安全，应选择经过巴氏消毒处理的乳制品。
6. 部分海鲜：高汞含量的鱼类如金枪鱼、旗鱼等，以及生蚝、扇贝等寄生虫较多的海鲜应避免食用，以免对胎儿产生不良影响。
7. 咖啡和含咖啡因的饮料：咖啡因会穿过胎盘影响胎儿的发育，孕妇应限制咖啡和含咖啡因的饮料的摄入。
怀孕期间饮食要谨慎，保持营养平衡的同时避免食用对胎儿和孕妇健康不利的食物是非常重要的。如有疑问，应咨询医生或营养师的建议。
以上食物只是一些怀孕期间需要避免的食物，孕妇在日常饮食中还需注意多元化，保持合理的饮食习惯，健康的饮食对母婴健康至关重要。