春天护肤，清胃火、肺热
中医认为，额头和鼻子两边长痘痘与胃火和肺热有关。为了治疗这些痘痘，我们需要清泻肺胃火热，推荐使用清胃散、枇杷清肺饮等中药。
当皮肤敏感时，有些人可能会不敢好好洗脸，也不敢使用护肤品。
但实际上，在春天里，洗脸要格外细心，保持皮肤清洁，最好涂抹一层有保护作用的霜或乳液，在皮肤上形成一层保护膜。另外，毛巾和枕套也要经常清洗和晾晒。
对于那些因为油脂分泌过盛而长痘的人来说，他们认为使用具有清洁能力的洁面产品可以有效去痘。
然而，这类产品多数是碱性的，可能对皮肤有较大刺激作用。
此外，碱性洁面产品还会破坏皮肤中水油平衡，导致更多的油脂分泌，不仅不能有效去痘，甚至可能让痘痘更严重。
专家建议，想要拥有好皮肤，春天的饮食应该保持清淡。
多吃蔬菜和水果，少吃高脂肪、高糖和辛辣的食物，保持愉快的心情，充足的睡眠，每天注意排便。
避免熬夜，如果不想长痘，最好在晚上11点之前睡觉。另外，不要用手揉捏或挤压痘痘，以防止感染发炎，未愈的痘疮可能会留下疤痕和色素沉淀。