由于艾灸是通过火热来进行熏灼,不小心施灸可能会导致局部皮肤烫伤。此外,在施灸过程中要消耗一些精气血,因此有些部位或个人不能进行艾灸,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法有较多的禁忌,尽管有些禁忌可以忽略,但有些情况确实应该遵守禁忌。
暴露在外部的部位,如面部,不宜直接施灸,以免形成瘢痕,影响美观。
皮肤薄、肌肉稀少、筋肉结缔处,妊娠期的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等部位都不适合施灸。另外,关节处也不宜直接施灸。大血管处、心脏部位以及眼球(属于面部)都不能进行灸治。
极度疲劳、过饥饿、过饱、饮醉、大量出汗、情绪不稳定或女性月经期都不宜施灸。
某些传染病、高热、昏迷、发作期间,或身体极度衰竭、消瘦等都不适合施灸。无自制能力的人,如精神病患者等也不适合施灸。
需要专注和耐心:施灸时要注意集中注意力,不要分散注意力,以免艾条移动,灸灼不到穴位,只伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸来说,要持之以恒,偶尔灸是不能达到预期效果的。
注意体位和穴位的准确性:体位既要适合艾灸的需求,还要舒适自然。选择穴位时要根据具体病情找准位置,以确保艾灸的效果。
防止火灾:现代人的服装大多是化纤、羽绒等易燃材料,因此,在施灸时一定要注意防止火灾,特别是在使用艾炷进行灸治时更要小心,避免艾炷翻滚脱落。使用艾条进行灸治后,可将点燃的一端放入直径略大于艾条的瓶子中,以便熄灭火焰。
保持温暖和防暑:因为施灸时会暴露部分体表部位,冬季要保暖,夏季高温时要防中暑。同时要注意室内温度的调节,使用通风设备及时换取新鲜空气。
预防感染:使用脓血灸或施灸不当可能导致局部烫伤溃疡,出现灸疮。千万不要将疮口弄破,如果已经感染,要及时使用消炎药进行治疗。
掌握施灸的顺序:如果需要灸治多个穴位且分布散乱,应按背部、胸腹部先灸,然后是头部和四肢,按这个顺序进行。
注意施灸的时间:有些疾病需要注意施灸的时间,例如失眠症需要在临睡前进行灸治。不要在空腹时和饭后立即进行灸治。
循序渐进:初次使用灸法时要注意掌握刺激的程度,开始时要用小量、小剂量,例如使用小艾炷或灸的时间短一些,伤寒数量也少一些。之后再逐渐增加剂量。不要一开始就使用大剂量进行灸治。
预防晕灸:虽然晕灸的情况不常见,但一旦发生晕灸,可能出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、出汗等症状,甚至晕倒。如果出现晕灸,要立即停止灸治,躺下休息,同时在足三里穴位进行温和灸治约10分钟。
调节施灸温度:对于皮肤感觉迟钝的人或儿童,可以用食指和中指触摸施灸部位两侧,以感受施灸部位的温度,以免烫伤皮肤,同时也能达到良好的疗效。