梨富含清热解毒、化痰止咳的功效，适用于患有上呼吸道感染导致的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状。那么，小龙虾和梨可以一起食用吗？孕期可以吃梨吗？下面我们一起来了解一下。
小龙虾和梨不宜同时食用
小龙虾富含高蛋白、钙、磷等营养物质，而梨子中的丹宁酸与这些营养物质结合在一起，影响身体对其的吸收，并降低其营养价值。梨中含有丰富的维生素C，在食用海鲜时，由于其属于贝壳类，五价砷含量较高。将小龙虾和梨一起食用会使五价砷转化为三价砷，而三价砷是有毒的，对人体有很大的危害。因此，不宜将虾仁和梨同时食用。日常生活中，建议多食用清淡的食物，增加营养摄入，多运动以促进肠道蠕动，并增强机体免疫力。
怀孕期间可以食用梨
怀孕初期可以适量食用梨，但要避免过量食用。怀孕期间的饮食应以清淡、可口、易消化为原则，以减少妊娠反应。建议食用各种新鲜蔬菜、水果、大豆制品、鱼类、禽蛋以及各种谷物制品。在怀孕初期要注意控制胃口和妊娠反应的程度，避免过度进食。
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