虾是一种非常受欢迎的食物，富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等多种微量元素。多吃虾可以补充人体所需的营养，并补钙。接下来让我们一起了解虾的营养价值。
不能同时食用西瓜和虾
西瓜和虾是不能同时食用的，因为会引起肠胃不适，甚至食物中毒。无论是海虾还是淡水虾，都含有五价砷。而西瓜中的维生素C含量很高，如果和虾一起食用，五价砷会被氧化成三价砷，俗称砒霜。三价砷过多会导致中毒。
同时食用西瓜和虾会对肠胃造成伤害。西瓜和虾都属于性寒凉的食物，同时食用会对身体造成更大的伤害。肠胃受损会引起胃部不适，甚至腹痛、腹泻等症状。
西瓜和虾仁属于相克的食物，它们之间的营养会相互影响，导致人体不适。过量食用会引起身体不适，甚至中毒，严重情况下可能危及生命。
虾的营养价值
虾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒和铜。 虾含水量为77克，热量为90千卡。其中，镁可保护心血管、降低胆固醇、预防动脉硬化、高血压和心肌梗死。此外，虾青素是一种有效的抗氧化剂，可防止身体老化。
以上是关于能否同时食用西瓜和虾的介绍，希望对大家有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。