菊花茶是以菊花为原料制成的花草茶，经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花茶是大家平时常喝的花茶，下面我们来了解一下菊花茶的功效、作用以及禁忌。
菊花茶的功效与作用
1.延缓衰老
菊花茶中的黄酮类化合物是天然的抗氧化物质，在人体吸收后，可以增强人体抗氧化能力，清理体内自由基，从而延缓多种衰老症状。
2.消炎杀菌
菊花茶富含菊花苷和黄酮类化合物，这些物质具有天然的消炎杀菌作用，能够消灭体内多种致病菌。
3.防辐射
研究表明，经常饮用菊花茶可以发挥防辐射的作用，因为它具有解毒作用，可以抵抗和排除体内积存的化学和放射性有害物质，适合每天接触电子污染的上班族饮用。
4.预防癌症
菊花茶中含有一种天然的木犀草素物质，具有抑制癌细胞生长和繁殖的功能，是一种天然的抗氧化物质，可以预防癌症的发生和恶化，对癌症具有防治作用。
5.清热去火
菊花茶性质微寒，不仅为人体补充营养，还起到清热去火的作用，对外感风热、口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状具有明显的预防和缓解作用。
6.明目护眼
菊花能治疗眼睛疲劳和视力模糊，自古以来人们就知道菊花有保护眼睛的功效。菊花富含维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，对各种眼疾有良好的治疗效果，经常感觉眼睛干涩的人，特别是经常使用电脑的人，不妨多喝菊花茶。
菊花茶的禁忌
1.伤寒感冒患者
菊花茶能清热解毒、预防流感，但只适用于患有风热感冒的人群。对患有伤寒感冒的人群来说，喝菊花茶会加重病情，不利于康复。
2.孕妇
孕妇应慎用菊花茶，因为它性寒味甘，会刺激孕妇的肠胃，引起肚疼腹泻等症状，影响胎儿的健康成长。
3.阳虚体质者
阳虚体质的人，喝菊花茶会伤害正气，导致更虚弱。尤其是脾胃虚寒的人，喝性凉的菊花茶容易引起胃部不适，引起反酸等问题。
4.寒性体质者
寒性体质者容易畏寒怕冷，脾胃虚弱，免疫力低下。即使在夏季也会出现手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状。菊花茶性寒，会加重这些体质者的症状，对健康不利。
以上是关于菊花茶的功效、作用和禁忌的相关知识，希望对大家有所帮助。祝大家生活愉快，身体健康。