男人经常为自己可能会秃顶而担心，事实上，每天掉几根甚至几十根头发都是正常的，但一旦超过100根，就需要小心了。那么男性应该如何预防脱发呢？接下来为您介绍一些预防脱发的方法。
茯苓
准备茯苓500克。将茯苓研磨成细末，每天分3次服用，每次6克，用温开水送服。这个方法适用于脱发和斑秃长期未愈合的人。茯苓能够从松树得到多余的气体，上升并渗透入水湿中，适用于脱发状况属于湿气上泛的人。顽固的脱发者服用这个方法需要有耐心，每个疗程需要持续1-2个月。
侧柏
准备新鲜的侧柏叶30克，将其研磨后放入大瓶中，用75%的酒精浸泡，使药物完全浸泡在酒精里，然后密封瓶口。7天后即可使用。使用时用纱布过滤出药液，用脱脂棉蘸取药液，每天使用3-4次。同时要注意放松心情。这个方案对于因精神压力过大导致的脱发有明显的疗效。
何首乌
准备何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草和生地各30克，先晒干豆子，然后每次嚼服60粒，再准备陈皮15克、川椒9克、大青盐13克，配水煎汁后加入500克黑豆，煮至药汁被豆子完全吸收。每天服用3次。同样适用于女性脱发。