女贞子具有甘凉补血的作用，性质温和，副作用较小。一般副作用表现为口干、腹痛、腹泻等症状，停药后副作用会自行消失。女贞子味道甘苦，是一种性平的中药，具有乌发、补肝补肾等功效，在治疗头晕耳鸣、腰膝疼痛等问题上有良好的效果。女贞子非常适合补肾滋阴，对于肾虚且担心火热的人来说是一种很好的滋补药材。不适合脾胃虚寒的人食用。
女贞子的副作用
女贞子是临床上使用较多的一种中药，具有滋补肝肾、明目乌发等作用。可以治疗因肝肾阴虚引起的潮热盗汗、耳鸣耳聋、头晕眼花、腰膝酸软等症状。女贞子是一种清补药材，补而不腻，副作用少，没有毒性，是中药中的上品。但女贞子相对较寒凉，如果存在脾胃阳虚、肾阳不足等情况时，需谨慎使用。女贞子常与旱莲草配伍使用，用于治疗女性更年期综合征等问题。
女贞子泡水喝有什么用途
既然了解了女贞子的副作用，我们再来了解一些女贞子泡水喝的功效。
女贞子泡水喝的功效1：可用于治疗因肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣、耳聋等症状。
女贞子泡水喝的功效2：可用于治疗因肝火上亢引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。
女贞子泡水喝的功效3：将女贞子、枸杞子、生地等中草药一起泡水冲泡，能够提高免疫力、保护肝脏、延缓衰老。
女贞子泡水喝的功效4：能够降低血糖，尤其对肾上腺素所致血糖升高的抑制作用明显。
女贞子泡水喝的功效5：女贞子泡水喝可以减轻身体的疲劳，并具有一定的降血糖、降血压、降血脂的功效。